أمومة

زيادة إنتاج حليب الأم يتطلب فهم العلم وراء عملية الإنتاج والتركيز على الأطعمة الغنية بالمغذيات. الترطيب الجيد والاسترخاء يلعبان دورًا حاسمًا في تعزيز تدفق الحليب. تعرفي على الخرافات الشائعة حول حليب الأم وكيفية تجاوزها للحفاظ على صحتك وصحة طفلك.